Per ulteriori informazioni
Nicola Sensale - Psicologo e Psicoterapeuta
Iscrizione Ordine degli Psicologi del Piemonte n° 6660
Studio: Via Borgosesia 63 10145 Torino
Istituto di Formazione RES Torino
P.IVA: 08618130010
IBAN: IT 86 S 02008 01122 000040787803
tel. 388.94.47.902 - centrostudires@gmail.com
Più importante di ogni altra cosa.
Tu.
Impara a conoscere te stesso attraverso un percorso di consapevolezza. Migliorerà la tua capacità di gestire le emozioni, riconoscere e comunicare i tuoi bisogni e i tuoi sentimenti agli altri.
Cercheremo un percorso studiato per te, perchè tu possa ritrovare il tuo equilibrio e la piena funzionalità nella vita di tutti giorni.
Percorsi di cura di Sé
Investi nella tua crescita personale
Formati con noi, crea adesso il tuo nuovo domani
L'Istituto RES é anche Centro di Formazione, specializzato in training per:
Nei nostri Corsi si apprende attraverso l'esperienza, significa che gli argomenti proposti vengono sperimentati in prima persona, in un'ambiente facilitante, promuovendo la messa in gioco di partecipanti e favorendo sia l'acquizione concettuale che la maturazione psicologica personale.
I nostri percorsi di Yoga sono appositamente studiati per persone che necessitano di ritrovare il proprio equilibrio mentale o una migliore condizione fisica, a causa di fastidie, patologie o più semplicemente dovuti al passare del tempo e al naturale invecchiamento corporeo.
Lo Yoga rigenerativo è fortemente motivante, ha una funzione anti-depressiva, stimola i processi energetici, rinforza le muscolature, promuove la mobilità e l'elasticità e la fiducia nelle possibilità del proprio corpo.
Martedì ore 9,00-10,00
Giovedì ore 18,00-19,00
Yoga, il momento è adesso.
* Percorso statico, svolgibile in presenza per n° max di 4 partecipanti per sessione, in ambiente sanificato. Il percorso si può seguire anche on-line, partecipando da casa alla lezione in diretta, collegati con la sala di lavoro.
Il corpo vivo si muove.
La danza é un potente canale di espressione globale, uno dei più importanti mezzi di cui disponiamo per unificare le nostre capacità corporee, espressive e psichiche.
La danzaterapia è una disciplina espressiva, in cui si danza senza l'obbligo di conoscere o aderire a una tecnica di base o a una scuola artistica particolare.
Si danza liberamente, per il puro piacere di esprimersi, essere se stessi e mettersi in contatto con gli altri danzatori attraverso il movimento espressivo. Si crea un disteso clima di benessere in cui tutta la persona, mente , corpo e anima ne trae giovamento e piacere.
Ogni lunedì ore 20,30-21,30*
* Perdurando la presente situazione sanitaria, trattandosi di attività di movimento e contatto, il percorso è temporaneamente sospeso per ragioni di sicurezza.
L'arte che cura
La cura di sé mediante l’arte è una pratica spontanea che si manifesta già dai tempi antichi e nasce dall’esigenza di esprimere stati interni difficili da comunicare con le parole. Il percorso di arte terapia “L’arte che cura” si propone di promuovere la parte creativa e spontanea che potenzialmente tutti possediamo, ma che spesso dimentichiamo di avere, allo scopo di apportare maggiore consapevolezza e maggiore benessere nella nostra vita.
Grazie ai materiali artistici, facilitatori della comunicazione e dell’espressività, è possibile instaurare una diretta connessione con noi stessi, mettendo così in atto il processo creativo, fondamentale peculiarità dell’arte terapia, dal quale potranno emergere forme e immagini rappresentative di sé, dei pensieri, desideri e intenzioni che ci abitano.
Ogni martedì ore 19,00-21,00
* Percorso statico, svolgibile in presenza per n° max di 8 partecipanti per sessione, in ambiente costantemente sanificato, indossando mascherina FFP2.
Espandi il tuo nucleo vitale
Percorso in gruppo dedicato alle persone che stanno cercando la verità su se stesse e che sono animate da un vivo desiderio di conoscersi, esplorare le proprie ombre, dissipare i contrasti e vivere un’esistenza di equilbrio, armonia e benessere in tutti i piani energetici umani: fisico, emozionale, mentale, spirituale e dell’intenzionalità positiva (sankalpa).
Core Yoga è un percorso ideale per lavorare con il corpo e attivare energie positive e processi di trasformazione relativi a ferite e accadimenti verso i quali è ormai necessario praticare il non attaccamento.
Un'esperienza che mette insieme la saggezza e l'equilibrio dello Yoga con la forza della Core Energetica nell'aiutarci ad entrare in contatto con le parti più profonde e vere di noi stessi.
Il risultato può essere molto piacere e un’intensa gioia di vivere.
Una volta al mese di domenica ore 9,30-18,00
* Percorso statico, svolgibile in presenza per n° max di
8-10 partecipanti per sessione, in un ambiente molto ampio, indossando mascherina FFP2.
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